Para los padres 👨‍👩‍👧‍👦

En esta pagina encontrara algunos elementos que nos pueden servir en la educación de nuestros hijos, ademas de algunas rutinas y consejos saludables. 

• Recuerde visitar un medico antes de realizar cualquier rutina de ejercicio
• La OMS recomienda 150 minutos de ejercicio semanal
• Recuerde beber suficiente agua (8 vasos de agua al día)
• Llevar una alimentación saludable

"El ejemplo no es la mejor manera de enseñar... si no la única"

                                                                          Albert Einstein

A hacer ejercicio!!!

Alimentación saludable

Guía sobre el coronavirus COVID-19 Lo que madres, padres y educadores deben saber: cómo proteger a hijas, hijos y alumnos