Tercera semana

Hola!!!

1. En las pestañas de cada grado encontrarán una sugerencia de ejercicios para realizar esta semana. Ademas en las pestañas del blog encontrarán sugerencias de actividades complementarias que les ayudarán a cumplir la meta de actividad física semanal: mínimo 20 minutos diarios 3 veces en la semana.
   
2. Adicional a esto en el cuaderno escriben la actividad física realizada y el tiempo empleado (pueden realizar una lista de chequeo como la que se ve en la imagen anexa). 
   
3. Al finalizar la semana envían una imagen de la lista de chequeo diligenciada de acuerdo a las actividades que hayan realizado al correo giovannylizarazocpe@gmail.com.

Para tener en cuenta:

• Puede realizar los ejercicios sugeridos o similares de acuerdo a sus posibilidades
• Los ejercicios se pueden realizar en familia.
• La intensidad de los ejercicios debe ser moderada.
• Mantenerse hidratado durante la actividad.
• Consulte un médico antes de realizar cualquier rutina de ejercicio.

No olvidemos que realizar actividad física moderada a diario contribuye con nuestra salud física y mental, quédemonos en casa y sigamos las recomendaciones!!!

Hola!!!

• En las páginas de cada grado ya están publicadas la actividades para la segunda semana.
• En las actividades por favor escribir nombre completo y curso no abreviaturas
• Los estudiantes que se les dificulte el acceso a internet pueden desarrollar el tema en el cuaderno: 

Grado primero: Dibujar la pirámide alimenticia
Grado segundo: Dibujar el cuerpo humano y colorear de azul la parte izq y de rojo la derecha
Grado tercero: Dibujar el sistema respiratorio y escribir sus partes
Grado cuarto: Escribir las reglas de voleibol en el cuaderno con dibujos
Grado quinto: Dibujar el sistema muscular y escribir al menos diez nombres de músculos
(Esto es solo para los que no puedan hacer las actividades virtuales)

• Cualquier duda me pueden escribir al correo giovannylizarazocpe@gmail.com

• Les dejo este video para practicar actividad física en casa... proximamente les tendre una sorpresa con este video para los que quieran participar

• Recuerden que en este blog de educación física pueden encontrar diferentes actividades que pueden practicar en casa, los invito a que lo naveguen y lo conozcan!!!
• No olviden quedarse en casa y lavarse las manos!!!
• Chao

Hola!!!
En las pestañas de cada grado encontrarán las actividades a realizar, recuerda practicar actividad física en casa.